ВЗЯТЬ ТОНКИЙ АРМЯНСКИЙ ЛАВАШ, НАМАЗАТЬ ВЗБИТЫМ ЯЙЦОМ,РАЗЛОЖИТЬ ЯБЛОКИ НЕМНОГО ОБЖАРЕННЫЕ С МАСЛОМ И САХАРОМ, МОЖНО ДОБАВИТЬ КАКОЙ-НИБУДЬ КОНФИТЮР, ЗАВЕРНУТЬ ВСЕ РУЛЕТОМ, СВЕРХУ ТОЖЕ НАМАЗАТЬ ВЗБИТЫМ ЯЙЦОМ И В ДУХОВКУ НА 5-10 МИНУТ. ОЧЕНЬ БЫСТР,ВКУСНО И МАЛОКАЛОРИЙНО.